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齐氏软组织提供盘锦颈椎病拖久变瘫！特别效果实用的送给上班族们！盘锦颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。盘锦颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一些关系。危害：特别是经常按摩牵引的造成颈椎紊乱的患者，因为得不到正确的诊治，非常容易发生心力衰竭而危及生命。耳鸣和突发性耳聋由于听力受损失不可能恢复。
盘锦颈椎病预防
1.枕头不要过高
一下就纠正“高枕无忧”的错误观点。人一生至少有1/4-1/3的时间在床上度过，选择通透性强，符合生理弯曲，高度适中的枕头十分重要。建议采用根据生理弯曲设计的药枕，既可帮助恢复和保持生理弯曲，又可将诊治保健带入到休息时间，做到诊治、休息两不误。
2.床垫不要太软
避免用太软的床垫，防止长时间使颈椎处于非生理弯曲。
3.经常活动经骨
工作中定期改变头颈部身体的位置，头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动，及时消除疲劳。
4.定期抬头远视
定期抬头远视，每当低头或伏案工作时间过长，应抬头远视数分钟，并按摩头颈十分钟。
2023-06-28
2023-06-25
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2021-09-14
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