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一般上班和学生族在办公室和教室是趴在办公桌或课桌上睡，醒来后不是舒爽精神，而是手脚酸麻，或是干脆睡不着，有的小朋友会告诉妈妈，为避免老师问责选择假睡，这样的睡午觉健康吗？如何改善呢？
这就不得不提到***乳胶枕，为自己准备乳胶枕，适用的有法式面包乳胶枕、高低波浪乳胶枕等，趴在这样的乳胶枕上午睡吧，这样的乳胶枕有什么好处呢？
首先乳胶枕透气性好：***的乳胶枕有许多蜂窝状气孔，使空气自由流通，可分散睡眠中皮肤散发的热气、汗气、保证睡眠中身体的舒服干爽。
其次乳胶枕减少噪音：***乳胶枕柔软回复性好，贴合人体头颈曲线，有良好的支承性，绵软舒服，能减少睡眠中翻身引起的噪音及震动，配合***的乳香味，以提高睡眠质量。
再次乳胶枕的设计款式好：乳胶枕按照人体工程学的设计，改善人体头部、颈部等部位的微循环，对缓减人体肩周炎、颈椎不适等引起的不舒服有一定的缓解作用，还促进脑部血液循环，提高脑组织对大脑的供氧能力，并对大脑供血不足引起的头疼、头昏、精神衰弱、***等有一定的预防作用。
健康午睡改善心情，缓解压力，降低疲劳，增加记忆力，为拥有好午睡选一款适合自己的乳胶枕头吧！
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